V laboratoři FTVS kousali všichni

06. 01. 2006 |  

Při zátěžovém testu fyzické odolnosti si člověk hrábne na dno sil. V tom má každý spravedlivou jistotu. A stačí k tomu běh dvakrát po čtyřech minutách. Personál laboratoře nejprve u hráče zjistí vstupní údaje. Mezi ně patří výška a váha postavy, ale také poměr množství tuku a vody k jeho celkové hmotnosti. Na to mají odborníci přístroj prohánějící tělem ležícího člověka vysokofrekvenční elektrický proud. Vlastní zátěžový test fyzické kondice sestával ze dvou bloků běhání na běžícím pásu, jehož rychlost je variabilní. První běžecký poločas byl zahřívací a trval čtyři minuty. Po minutovém vydýchnutí následoval druhý čtyřminutový běh s postupně se zvyšujícím tempem běžícího pásu. Každých dvacet vteřin snímané hodnoty zaznamenává počítač do paměti. Měří srdeční činnost a práci plic. Tempo běhu vzrůstající sice podle očekávání, ale zcela mimo vlastní vůli, dohání člověka k maximálnímu výdeji sil. Pro případ nouze je možné příslušným tlačítkem pás zastavit, ale tímto způsobem nepodlehnul únavě žádný z mladoboleslavských hráčů, které jsem měl možnost při čtvrtečním testování vidět. Všichni kousali na doraz. Po skončeném mučení rázoval každý v propoceném triku zšeřelou fakultní chodbou a rovnal si dech do běžného stavu. Následovala sprcha a individuální odjezd.

Hráči mají rozdílné zkušenosti s tímto testováním. Není rozhodující v jakém působili klubu, ale pod jakým trenérem. Například Rychlík byl na zátěžovém testu podle vlastních slov už čtrnáctkrát. Ten nejčerstvější absolvoval zkušeně, bez emocí a s odlehčenějším během, než třeba Ševinský a Švejdík. Ti dupali na běžícím pásu, jako utahaní horníci. „Při běhu jim nepracují kotníky, jak by měly, a zbytečně jim pak ubývají síly," poznamenala jedna z asistentek Pavla Hrázského, který testování řídil. „Hrozný..., otřesný...," vyrážel z hrdla bezprostředně po absolvování tuplované běžecké čtyřminutovky Švejdík. „Já si myslím, že tohle brankáři nepotřebují," povzdychnul si Miller, ale i na něho došlo. „Je to strašná rasovina, protože si hrábneš až na dno, v minulosti jsem tady i zvracel," řekl zkušený Kulič. Nepamatuje si, kolikrát testování fyzičky absolvoval a naměřené hodnoty z předchozích testů neznal, neboť o žádné srovnání s letošními výsledky nestojí. „To je věc trenérů," odtušil smířlivě.
Pro trenéry jsou údaje zjištěné ve fakultní laboratoři důležitým vodítkem pro plánování a organizování tréninkového procesu. Při nymburském soustředění budou hráči trénovat s připnutými snímači srdeční činnosti, aby trenér měl dokonalý přehled, s jakou intenzitou makají na zlepšování své fyzické kondice, především vytrvalostní složce. Ta je základem, ke kterému se potom v cestě k úspěchu přidávají technické a taktické složky hry. Fotbal je věda a dřina. Radost působí jenom v krátkých chvílích bezprostředně po vítězství.